Mein Coaching-Konzept

Ich glaube, dass wir unser Leben Kraft unseres Geistes selbst gestalten und dass daher auch Veränderung jederzeit möglich ist. Manchmal begegnen uns Hindernisse auf unserem Weg, die beachtet, gelöst oder geheilt werden wollen. Unser Körper und unsere Gefühle leiten uns bei diesen Prozessen. Ein Coach oder eine Coach kann uns unterstützen zu sehen und zu spüren, was uns noch verborgen ist.

Coaching geschieht auf Augenhöhe, ist lösungs- und ressourcenorientiert. Ein/e Coach ist unabhängig und unterliegt keinen Interessen Dritter. Er/sie gibt offenes Feedback und stellt die passenden Fragen und Methoden zur Verfügung , die Sie unterstützen, eigene Lösungswege für Ihr Anliegen zu finden.
Sie bestimmen das Ziel, der/die Coach begleitet Sie in Ihrem Prozess.

Warum systemisch?

Als Systemische Coach gehe ich davon aus, dass wir in Systeme eingebunden sind (z.B. Familie, Freundeskreis, Firma, Abteilung, Team) und dass der Mensch sowohl Einfluss auf das System als auch das System Einfluss auf den Menschen hat. Veränderungen bei einem Glied des Systems haben Auswirkungen auf das gesamte System.

In den Coaching-Sitzungen werde ich bei Bedarf und wenn es der Klient/die Klientin wünscht auch systemische Aufstellungen als Methode nutzen.

Wann kann Coaching helfen?

Coaching kann im Berufs-, im Privatleben und für Organisationen und Firmen hilfreich sein:

Privat:

Das eigene Potential erkennen, Verwirklichung der Lebensziele, Probleme in der Familie und Partnerschaft, Entscheidungsfindung, Veränderungsprozesse unterstützen, Konfliktlösung, Balance zwischen Privat- und Berufsleben, Gesundheitsprobleme und Entwicklung von Lösungen

Berufsleben:

Berufung, Berufsfindung, Stellenwechsel, Karrierentwicklung, Stress- und Stressbewältigung, Burnout, Umgang mit zwischenmenschlichen Konflikten, Mobbing, Entscheidungsfindung, Existenzgründung, Wiedereinstieg in den Beruf, Übergang in den Ruhestand

Organisationen und Firmen:

Visions- und Strategieentwicklung, Potentiale erkennen und nutzen, Entscheidungsfindung, Umstrukturierung, Unternehmenskultur, Konflikte in der Abteilung oder im Team, Teamentwicklung

Meine Methoden

Empathische Gesprächsführung, Methoden zur Visionsfindung, Zielfindung und Zielumsetzung, Mentalstrategien, Aufstellungen mit Karten, Symbolen und Figuren, Organisationsaufstellungen, Arbeit mit dem inneren Team, Heißer Stuhl, Rollenspiel, konstruktive Konfliktlösungsmöglichkeiten, offenes und wertschätzendes Feedback als Hilfe für Verhaltensänderung, Journey Prozesse nach Brandon Bays, meine Intuition und das Gelernte aus vielen Selbsterfahrungsprozessen.

Manchmal treffe ich mich mit Ihnen auch zu einem Spaziergang oder einer Wanderung, denn wenn der Körper in Bewegung kommt, bewegt sich auch die Seele und der Geist.

Ich coache Einzelpersonen, Paare, Freunde, Kleingruppen.