Heilsam mit Gefühlen umgehen

Gefühle sind natürliche Aspekte unseres Menschseins. Einige mögen wir, einige nicht, oft verstecken wir sie, weil sie uns unangenehm sind und manchmal machen wir uns auch nicht so beliebt, wenn wir sie herauslassen. Immer wieder hängen wir in einem Gefühl fest und es gelingt uns nicht recht, wieder herauszukommen. Manch­mal sind wir schockiert, weil wir unerwartet von einem heftigen Gefühl überflutet wer­den.

Unterdrücken wir über längere Zeit unsere Gefühle, kann dies zu körperlichen Symptomen wie Verspannungen, Schmerzen, Krankheiten und zu psychischen Problemen führen.

Gefühle (alle Gefühle!) sind unsere Freunde, sie sind das Tor zu unseren wahrhafti­gen Bedürfnissen und zu unserer Seele. Leider sehen wir das nicht immer so und nehmen sie oft nicht ernst und an, unterdrücken sie oder lehnen sie sogar ab. Wir verbinden Sie mit Geschichten und speichern sie so in uns länger, als es uns gut tut.

Wenn wir Gefühle annehmen und ganz fühlen, ohne sie auszuagieren an anderen Menschen, z.B. durch Streit, Sarkasmus, Ironie, Verurteilung oder Projektion können sie auch wieder gehen und sie können uns helfen, alte Verletzungen aufzuspüren und zu heilen. Sind wir im Fluss mit un­seren Gefühlen, erhöht sich unsere Lebens­qualität. Über unsere Gefühle kom­men wir zu unseren wahren Bedürfnissen.
Wenn wir heilsam mit Gefühlen umgehen können, bekommen wir mehr Klarheit und treffen sinnvollere Entscheidungen.

Sie lernen in dem Seminar, Gefühle anzunehmen, intensiv zu spüren und auch wie­der loszulassen, heilsam mit Gefühlen umzugehen und erkennen, wie Sie über Ihre Gefühle Zugang zu Ihren Bedürfnissen und auch zu blockierenden Themen bekom­men, die aufgelöst werden wollen. Sie spüren, wie Sie durch einen heilsamen Umgang mit Gefühlen zu mehr Kraft und Klarheit kommen und sich Ihre Ausstrahlung verändert.

Derzeit keine neuen Termine, Selbsterfahrung kann in Coaching- und Journey-Prozessen gemacht werden.

Das Seminar kann auf Anfrage auch gebucht werden.